时隔多年，台女再度站上了《浪姐》的冠军宝座。
上周六，《乘风2026》总决赛正式落下帷幕，来自中国台湾的曾沛慈最终斩获年度总冠军，个人直拍票数以1.7倍差距甩开第二名张月，成为整季节目的最大赢家。与此同时，萧蔷、李心洁等姐姐也顺利成团，让台系艺人成为舞台上最耀眼的存在。
这样的情景，很容易让人联想起2022年王心凌掀起的全民热潮。从当年的单点爆发，到如今的集体突围，台系艺人似乎总能在《浪姐》舞台上完成逆袭。
那么，她们究竟如何一步步成为节目的C位担当？又为何总能借助节目实现翻红？
台女如何成为《浪姐》C位担当？
若以舞台统治力作为标尺，《乘风2026》无疑是台系艺人集中爆发的一季。
比较明显的是数量的突破。本季节目共集结33位姐姐，其中台系艺人包括曾沛慈、萧蔷、李心洁、范玮琪、徐洁儿、江语晨6位。虽说整体人数在全阵容中占比不高，但也超越《乘风2023》的5位，创下《浪姐》系列开播以来的参赛人数之最。
更重要的是成绩的逆袭。因为这一季的台系女艺人普遍不活跃于内娱主流市场，在大众认知度相对有限，她们在节目开播初期并不被外界看好，甚至被部分观众视为“祭天剧本”。但出乎意料的是，赛前热度平平的她们，最终却一路过关斩将，除了止步半决赛的江语晨，其余5位全部顺利成团，成团率达到惊人的83%。
而本季5位台系姐姐的突围，并非完全依赖观众的情怀滤镜，而是通过鲜明的成长线逐步积累好感：年龄最长的萧蔷全程无惧高强度唱跳，凭借真实鲜活的性格吸了一波粉；李心洁兼具舞台表现力与团队领导力，唱跳能力在后半程飞速成长；范玮琪前期因唱跳基础薄弱饱受争议，后期沉下心稳步精进，路人缘有所回升；徐洁儿唱跳稳定，每次组队都能补齐团队短板，是队伍中可靠的舞担与声乐辅助。
至于曾沛慈，不仅热度始终断层领先、商业价值迎来突破，更成为了这季充满争议的节目中“最无争议的年度总冠军”。
人气层面，她的初舞台48小时全网投票突破317万，票数超过第二名近六倍，创下系列初舞台投票新高；超话超like从开播1.7万一路上涨至2.1万，成为《浪姐》开播七季以来首位解锁钻石超话的姐姐；而在节目最核心的舞台上，她更带来了10个百万播放量的舞台，其中《一个人想着一个人》B站播放量突破609万，刷新近三季最高播放纪录。
在全程直播、全开麦无修音的严苛赛制下，曾沛慈的稳定输出让观众看到，即便是曾经的台系小偶像，也并非靠“吃老本”，而是有着出色的业务能力打底。
当然，台女在《乘风2026》的集中爆发并非孤例。将视线拉长至七季完整赛程就能发现，她们的翻红从来不是偶然现象，而是一个循序渐进的过程。
在《浪姐》诞生初期，台系艺人更像是舞台上的点缀存在。彼时伊能静、袁咏琳率先登台，前者因“妈味重”等争议遭遇口碑翻车，后者大众关注度则相对有限，最终均未能成功成团。来到第二季，杨丞琳以踢馆之姿登场，一首《年轮说》展现专业歌手水准，最终一路冲到季军位置。正是从她开始，观众开始直观感受到台系艺人的综合实力，为后续同类型歌手的登场开了个好头。
接下来的故事，大家应该都知道了。
在第三季的初舞台上，王心凌以《爱你》搭配经典校服造型登场，瞬间掀起全民怀旧热潮，最终毫无悬念拿下总冠军。这场翻红集青春情怀、平台传播、大众情绪等多重因素为一体，可谓天时地利人和，不仅让她一跃重回内娱顶流，更打造出节目史上前无古人、至今难有来者的现象级翻红案例。
紧接着，Ella在第四季接力夺冠，让台系艺人在《浪姐》舞台上的统治力得到进一步验证。这一期间，各种风格多元的姐姐接连登场，翻红路径也变得愈发多样。
比如A-Lin作为实力唱将，成为多个队伍的vocal担当；贾静雯以演员身份入局，稳稳拿下成团席位；侯佩岑打破“只会访谈”的刻板印象，在进步中收获观众认可；就连初舞台翻车、全程封闭自我的徐怀钰，最终也凭借缓慢进步的成长线收获观众怜惜，网络人气稳居前列。
值得注意的是，七季《浪姐》累计参赛人数超200人，台系艺人共27人，占比约13%。但这13%的台系艺人，却在七季中拿下了3个总冠军（占比43%）。若算上在台湾以歌手出道的陈昊宇，这一比例更攀升至57%。此外，台系艺人的内部成团比例也达到48%。
不难发现，台系艺人每季参赛人数虽然不多，但夺冠率、成团率、观众好感度却不容小觑。尤其是千禧年前后出道、经历台湾娱乐黄金时代的歌手，几乎全员在节目中收获佳绩。
综合来看，《浪姐》中的台系艺人并非偶然出现的黑马，而是成为了节目中最稳定、最具翻红潜质的群体。
台女为何总能成功翻红？
很多人习惯将《浪姐》中台系艺人的成功简单归因为情怀，认为她们不过是依靠青春回忆收获路人好感。可纵观她们长达数十年的职业轨迹，单纯的回忆杀并不足以解释这个群体维持持久影响力的原因。
其中最重要的，自然是硬实力与足够能打的作品。《浪姐》舞台上的台系歌手，几乎全部成长于台湾娱乐工业巅峰时期，而那时也是华语乐坛的黄金时代。在那个神仙打架的年代，厮杀出自己的一片天地谈何容易，即便是王心凌、杨丞琳、郭采洁、曾沛慈这样早年被贴上甜妹标签的偶像，实际上也是唱演全能的实力派艺人，人均手握全民传唱级代表作。
“当我失去你那一秒，心突然就变老”、“真希望雨能下不停”、“再厚的爱只是一叠纸片”、“仿佛你只须静静看我一眼，就能够解读我爱你这弱点”……时至今日，这些老歌依然在凭借翻唱、短视频持续翻红。当一句句熟悉的歌词响起，谁又能说自己的青春中，不曾被这些声音轻轻击中、留下悸动的痕迹呢？
但要说更深层的原因，或许还要聊聊台系艺人的核心特质。网络上有这样一个流行语：“反复爱上台女，是我的宿命。”这几年，只要有台系艺人出圈，这句话就会被重新翻出来。
说来也怪，她们身上似乎总有一种独特气质。它不锋利、不张扬，却很难让人移开视线。在高度工业化的内娱环境中，这种特质反而成了无代餐的稀缺品。
相较于内娱艺人普遍追求完美人设、情绪紧绷的状态，台系姐姐难得的生活感与松弛感更显清爽。很多观众惊艳于她们人到中年依然灵动的少女感，却很少意识到，这份状态从来不是单纯靠外表滋养，而是源于内核稳定、外柔内刚的女性力量。
这份特质，贯穿了几代女歌手、女演员的荧幕形象与真实人生。
之于80、90后的青春，离不开台湾偶像剧的回忆。而台剧鲜少把女性塑造成完美女神形象，反而更愿意挖掘平凡人的闪光点。从杉菜、齐悦、袁湘琴到成晓诗、陈欣怡……她们或许算不上完美，却拥有最蓬勃的生命力，早早为观众建立起“普通女孩也能发光”的认知，将台女柔软又坚韧的形象刻进记忆。
而这些人物的底色，恰恰来自真实人生。那一代的台系艺人仿佛天生多灾多难：杨丞琳、林依晨早早踏入娱乐圈扛起家中债务，大S、小S年少就要面对家庭的一地鸡毛，徐怀钰、张韶涵在事业巅峰遭遇人生重击……苦难让她们早早尝尽人生蹉跎，但也让她们不畏惧在镜头前坦露喜怒哀乐。
这份不加修饰的真实，是很多内娱艺人很难复刻的特质。
在本季节目的总冠军曾沛慈身上，这点也被体现得淋漓尽致。一公时，她在后台观看《心愿便利贴》舞台，毫无修饰的真实反应被镜头完整捕捉。从满怀期待的浅笑，到听见走音后瞳孔地震，紧接着面露难色、哭笑不得，被观众辣评为“试图表情管理但失败”。
这段无剧本的原生reaction视频流出后，迅速火遍全网，还被网友制作成海量表情包流转于社交平台，成了贯穿整季的热梗。
而这份不加掩饰的真实，落到高压的训练日常里，又化成了一份通透平和。三公选人环节，她主动奔向排名垫底、站在待选区的张慧雯，一句轻声的“走吧”将对方拉进自己队伍；她从不会一味催促队员加紧练习，而是会轻声安抚“如果你觉得你会失控，我们就保护自己”。
这个场景，与第四季Ella鼓励徐怀钰，去寻找那个“曾经闪闪发光的自己”何其相似。
不抢风头、不制造矛盾，永远先看见他人的脆弱，愿意主动托举弱势队友——这种静水流深的处世方式，让台系艺人完美契合《浪姐》主打的女性成长核心叙事。
或许，这就是台系艺人总能抢占《浪姐》C位，凭借这个节目实现翻红的原因吧。
结语
综艺市场的审美风向几经更迭，流量噱头、精致人设已逐渐失效，如今的观众愈发渴求有厚度、有温度、有真实底色的艺人。
台女一方面在本土环境中养出松弛坦诚的人格，一方面依托早期成熟娱乐工业的遗留宝藏打磨出硬实力，恰好踩中当下观众对“乘风破浪”的全部期待。而她们在《浪姐》舞台上的成功，经过市场长期验证，绝非短暂的怀旧红利。
说到底，舞台提供的永远只是机会，真正决定艺人能走多远的，始终是作品与真实的人格魅力。
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